Egy hét múlva tekerd vissza az órát
Október 29-én ismét véget ér Magyarországon a nyári időszámítás. Hajnali 3 órakor állítsd át 2 órára. Jó hír, hogy egy órával tovább alhatunk.
Az óraátállítás befejezéséről korábban már döntöttek, sőt 2022-es céldátumot is meghatároztak, de 2023-ban még mindig van teendőnk a mutatókkal – számolt be róla a vg.hu.
„A téli és nyári időszámítás előnyeiről és hátrányairól szinte bevezetése óta zajlanak a viták, így hiába volt már az Európai Bizottság részéről 2018-ban javaslat az óraátállítás nélküli életre, a tagállamok azóta sem tudtak a kérdésben dűlőre jutni.”
Te megérzed?
Sokan arra panaszkodnak, hogy a belső, biológiai óra átállása panaszokat okoz. Nem tudnak aludni, felborul az alvási ciklusuk. Másoknak meg sem kottyan az egy óra ide vagy oda.
A kutatások szerint a szervezetre a tavaszi átállítás van inkább megterhelő hatással. Ekkor elvesztünk egy órát az éjszakából. Leginkább a csecsemőknél jelentkezik ebből adódó nyugtalanság.
(fotó: illusztráció, pixabay)
