Jógáznak az ovisok
A Pápai Városi Óvodákban mindenütt hangsúlyos a mozgás és a játék, a Nátuskerti Tagóvodában egy különleges lehetőséget is kínálnak a gyerekeknek, a gyerekjógát. Számos előnye van ezeknek a foglalkozásoknak, melyek játékos mozgással, koncentrációs és relaxációs gyakorlatokkal telnek. A jógagyakorlatok az állat és növényvilág neveit viselik, így játékosan, utánzás által könnyedén sajátítják el a különféle elemeket. A foglalkozások alatt a gyerekek „Jógaországba” repülnek a varázslatos szőnyegen, ahol a mesék segítségével gyerekközelibbé válik ez a fajta mozgáskultúra.
A mesés jógakaland légzőgyakorlatokkal indul, majd a gyermekek belecsöppennek a mesébe. Az erdőben kalandozva a kisállatok segítőiként lassan átmozgatják egész testüket a jógagyakorlatokkal és a talajon végrehajtott különböző mozgásokkal. Gyakorlás közben a mozgást már összhangban végzik a légzéssel. Mozgásjátékokkal és énekléssel a gyerekek könnyen rávezethetőek a helyes légzésre, mely nagyon fontos a mellkas és a légzőizmok fejlődése miatt is.
