Az alvás halogatása fokozza a stroke kockázatát? Mutatjuk!
Felmérések támasztják alá, hogy az emberek egy hosszú, kimerítő nap után nem az ágyuk nyugalmát keresik fel legelőször, hanem hosszas sorozat nézésbe, esetleg a közösségi média pörgetésébe mélyednek bele. Miért halogatjuk az alvást? Egy kimerítő nap után természetes jelenség, hogy az embernek igénye van a kikapcsolódásra, szórakozásra is, viszont hosszú […]