Így készíts kávét, ha egy kávéfőző sincs a láthatáron

Vannak olyan helyzetek, amikor szükséged van a koffeinre, de nincs a közeledben sehol kávéfőző. Ilyenkor vajon mit tudsz tenni? Mutatjuk!

A kávézaccot csészékbe öntik és vizet engednek rá, majd ezt kiskanállal elkeverik. Ha azonban így készítünk kávét, tudnunk kell néhány dolgot. Kevergetés után hagyni kell, hogy a zacc leülepedjen a csésze aljára, ezután pedig oda kell figyelni, hogy a kávé ivása közben ez ott is maradjon – vagyis a lehető legkevesebbet igyunk meg belőle.

Egy kutatásból kiderült egyébként, hogy a szervezet magasabb koffeinszintje csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kockázatát. Ez a kávéfüggők számára mindenképpen egy nagyon jó hír.